In deze aflevering
Benauwd zijn is een naar gevoel. Het kan zomeer je dag verpesten. Het kan gebeuren op je werk, tijdens het sporten of vervelender nog, midden in de nacht. We hebben het dan over bijvoorbeeld hoog in je adem zitten, maar het kan ook erger zijn tot een astma- of paniekaanval aan toe. Zelfs na een uur of drie in de nacht rijden er wat ambulances naar het ziekenhuis omdat mensen uit hun slaap wakker schrokken met heftige benauwdheid.
Meer weten? Lees ‘Ademhaling als medicijn’
♥ Over hoe de ademhaling werkt, gebaseerd op het wetenschappelijk onderzoek van de arts K. Buteyko
♥ Hoe stress onze ademhaling beïnvloed en wat dit betekent voor onze gezondheid
♥ Ademhaling en stress in relatie tot diverse aandoeningen. En meer…
Test je ademhaling
Vragen?
Bel Marc Scheffer 06-17019068
Buteyko ademtherapeut met medische basiskennis, Epiphora trainer, Mindfulness trainer
De onderstaande lijst laat klachten zien die samenhangen met chronische hyperventilatie en stress. Bij ons pak je beiden aan. Wanneer je de lijst hebt ingevuld en opgestuurd, bellen we je op voor een vrijblijvende kennismaking. Over het algemeen kun je bij ons op korte termijn aan de slag. We begeleiden ook online, fijn als je niet wil of kan reizen en net zo succesvol!
