Mondademhaling, snurken, gebitsproblemen

Je doet jezelf (en je kinderen!) een groot plezier door niet (meer) door de mond te ademen. Opgroeiende kinderen kunnen behalve gebitsproblemen ook een onderontwikkelde kaak krijgen (smal gezicht). Daarnaast zul je ’s nachts eerder snurken  en mogelijk slaapapneus ontwikkelen.
Een bijzonder gevolg van de Ademwijzer Training is dat de neiging om door de mond te ademen wordt geminimaliseerd! Dit komt met name door de vermindering van het ademvolume, dat bij snurkers en mondademhalers doorgaans (veel) te groot is (Hoe is jouw ademvolume? Doe de ademtest).

Een andere interessante film over mondademhaling en de gevolgen daarvan:

error: Content is protected!