Alternatieve koolzuurmeting
Alternatieve koolzuurmeting
Het is geen pretje een koolzuurmeting in het ziekenhuis. Maar is het in alle gevallen nodig? Met een simpele test die de arts Buteyko in tien jaar ontwikkelde kun je een goede indicatie krijgen van de hoeveelheid koolzuur in je bloed. In minder dan een minuut. Zonder naalden!
Meet eerst je ademvolume (Controlepauze of CP genoemd) met de ademvolumetest. Onderstaande tabel geeft een goede indicatie van de koolzuurwaarden (uitgedrukt in millimeters kwikdruk: mmHg) die je bij die CP mag verwachten.
| CP | mmHg CO2 in Alveoli |
| 60 | 46 |
| 55 | 44,5 |
| 50 | 43 |
| 45 | 42,5 |
| 40 | 40 |
| 35 | 38 |
| 30 | 36 |
| 25 | 34 |
| 20 | 32 |
| 15 | 30 |
| 10 | 28 |
| 5 | 24 |
De uitslag van de koolzuurmeting in het ziekenhuis (ETCO2) en de controlepauze hebben overigens geen waterdicht verband met elkaar. We horen vaak dat men in het ziekenhuis na een koolzuurmeting concludeert dat er niets aan de hand is, terwijl de patiënt toch duidelijk hyperventilatie klachten ervaart. Wij zien in zulke gevallen vaak een controlepauze die (ruim) onder de 20 seconden ligt. Volgt men de Ademwijzertraining dan stijgt de controlepauze en verdwijnen de ademhalingsgerelateerde gezondheidsklachten!
