In deze aflevering Een keertje over je grenzen gaan is niet erg, maar als er wordt gedacht dat je alleeen maar beter wordt als je je grenzen verlegt, dan komt kom je in de gevarenzone van overbelasting. Bij topsporters ligt dat ietsje anders, dat zijn door natuurlijke...
In deze aflevering De ademspieren trainen en je longvolume vergroten klinkt logisch, maar in werkelijkheid berust het op een paar hardnekkige misverstanden. Het is goed te weten hoe het wel zit, zodat je verstandig met je ademhaling en je lijf kunt omgaan. Meer...
In deze aflevering Met je brein kun ingewikkelde vraagstukken oplossen. Wat je hoofd niet zo goed kan is de vraag beantwoorden hoe je gelukkig kan leven en hoe je moet genieten. Toch speelt het behoorlijk vaak de baas. Eh…klopt daar iets niet helemaal? Meer weten?...
Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren terwijl u door de website navigeert. Hiervan worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in uw browser opgeslagen, omdat ze essentieel zijn voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website. We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website gebruikt. Deze cookies worden alleen met uw toestemming in uw browser opgeslagen. U heeft ook de mogelijkheid om u af te melden voor deze cookies. Maar als u zich afmeldt voor sommige van deze cookies, kan dit uw browse-ervaring beïnvloeden.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
