Onaantrekkelijke waarheid

In deze aflevering Onze gezondheid wordt door aanhoudende stress structureel ondermijnd waardoor de ademhaling ontregelt raakt. Dat geeft weer stress en zo zitten we in een vicieuze cirkel. Er is alle reden om de geavanceerde technieken van de arts Buteyko toe te...

Wat de ademhaling ons wil leren

In deze aflevering Ademhaling is de laatste decennia haast een obsessie geworden. Op elke hoek van de straat een ademtherapeut met een hele handel aan ademtechnieken. En je moet wat beleven aan de ademhaling. Je moet er hevige gevoelens en beelden bij krijgen of...

Buteyko is geen ademwerk!

In deze aflevering Ademtherapie heeft een therapeutische ondertoon gekregen in de zeventiger jaren, toen LSD niet meer gebruikt mocht worden om psychedelische effecten te verkrijgen. Langere tijd veel ademen bleek daarvoor een alternatief. Het wordt wel...

Waarom je hoofd zo graag de baas speelt

In deze aflevering Met je brein kun ingewikkelde vraagstukken oplossen. Wat je hoofd niet zo goed kan is de vraag beantwoorden hoe je gelukkig kan leven en hoe je moet genieten. Toch speelt het behoorlijk vaak de baas. Eh…klopt daar iets niet helemaal? Meer weten?...

Waarom tape niet werkt

In deze aflevering Het is een populaire boodschap in de ademwereld, doe tape op je mond en het gaat beter met je. Je ziet allerlei foto’s van mensen met tape op de mond, zoals zelfs een beroemde tennisster die zich ermee liet fotograferen. Maar klopt deze claim wel?...
error: Inhoud is beschermd.