Buteyko Ademwijzer Methode
Marc Scheffer
06-17019068
Buteyko ademtherapeut
Epiphora therapeut i.o.
Mindfulness trainer
Sinds 2010
De kracht van de Buteyko Ademwijzer Training
Dat ademhalen belangrijk is weten we. Maar het onderliggende stresssysteem is minstens zo belangrijk. Daarom pakken we in onze praktijk beiden aan. We weten veel over het zenuwstelsel (altijd aanwezige alertheid / angst) en hoe je dat kunt resetten. Door een gezonde ademhaling en mentale en fysieke ontspanning krijg je weer energie voor zelfgenezing.
De Buteyko Ademwijzer training heeft sinds 2010 al bij duizenden mensen geleid tot een duurzaam herstel van gezondheid en vitaliteit. (bekijk en lees hier hun ervaringen) Je kunt in het menu bij ‘klachten’ kijken wat op jou van toepassing is. Je kunt ook de ademtest doen of meer lezen over de training.
drs. Marc Scheffer, 06-17019068
Specialist ademhaling en stress
Buteyko ademtherapeut
Mindfulness trainer
Buteyko Ademwijzer Methode: Ademhaling als Medicijn
De Buteyko Ademwijzer training heeft sinds 2010 al bij duizenden mensen geleid tot een duurzaam herstel van gezondheid en vitaliteit. Bekijk en lees hier ervaringen.
Wat is de kracht van deze training?
Dat ademhalen belangrijk is weten we. Maar het onderliggende stresssysteem is minstens zo belangrijk. Daarom pakken we in onze praktijk beiden aan. Door deze training leer je met een gezonde ademhaling en mentale en fysieke ontspanning weer voldoende energie vrij te maken voor zelfgenezing.
Je kunt in het menu bij ‘klachten’ kijken wat op jou van toepassing is. Je kunt ook de ademtest doen of meer lezen over de training.
Vier minuten die je leven kunnen veranderen
Doe de ademtest! En weet binnen een paar minuten of de Ademwijzer training voor jou de beste oplossing is.
Wat kan de Ademwijzer training betekenen bij:
Wat zijn je klachten?
Laten we de mogelijkheden bespreken
Adem wijzer worden?
Ontvang unieke weetjes over de ademhaling
Gratis
Meer weten? Lees ons boek!
Alles over het verband tussen ademhaling en stress
€19,90
Ademwijzer online zonder begeleiding
(later toch begeleiding nodig? per consult 75,- euro)
€245,-
Ademwijzer training
individuele training met begeleiding
€395,-
Ademwijzer voor kinderen
5-18 jaar, training op maat
€375,-
Ik heb de regie over mijn gezondheid terug!
Ik voelde me angstig, fysiek ziek, vertrouwde mijn lichaam niet meer en had geen controle over mijn ademhaling. Grootste wens was weer vertrouwen krijgen in mijn lichaam.
Ik voel me nu als herboren. Ben trots op de motivatie en discipline die ik voelde, geboren uit de urgente noodzaak om iets te veranderen. Ik heb geleerd en ervaren hoe stress me in de afgelopen jaren heeft belemmerd, geblokkeerd en fysiek ernstig heeft verzwakt. Ik heb nu weer zelf de regie over mijn gezondheid gekregen en snap mijn lichaam beter. Voor mezelf gaan zorgen heeft me ook meer zelfvertrouwen opgeleverd. Daar ben ik heel dankbaar voor.
Dit zou veel breder bekend moeten zijn…
Marc is een deskundige trainer die vertrouwen geeft vanuit openheid. De positieve benadering is een geruststelling. Het is wonderlijk om je plotseling te realiseren dat bepaalde klachten verdwenen zijn en dat je je rustiger voelt. Dit zou veel meer bekendheid mogen krijgen. Waarom niet kinderen hier al ervaring mee laten opdoen?
En wacht niet op nog meer klachten maar doe het nu.
Ik heb aanzienlijk minder klachten
Ik heb geen last meer van hoge adem, druk op de borst, zweverig gevoel, gejaagd gevoel, benauwdheid, vermoeidheid, hartkloppingen, misselijkheid, buikpijn, geïrriteerdheid en gevoel van angst. Ik ga ook veel beter om met stress. Ik stop mijn werkzaamheden geregeld om even te resetten. Ook autorijden en het huishouden doe ik meer ontspannen. Ik kan nu zelfs zomaar even niks doen! Ik MOET niet steeds van alles. Ik geniet meer.