Buteyko Ademwijzer Methode
drs. Marc Scheffer
06-17019068
Specialist ademhaling en stress
Buteyko ademtherapeut
Mindfulness trainer
Sinds 2010
De Buteyko Ademwijzer training heeft al bij duizenden mensen geleid tot een duurzaam herstel van gezondheid en vitaliteit. Lees en bekijk hier hun ervaringen.
Dat ademhalen belangrijk is weten we. Maar heb je chronische hyperventilatie, gezondheidsklachten, een burn-out of stressklachten? Dan vraagt dat om het toepassen van de juiste technieken en individuele begeleiding door een ervaren ademtherapeut. Want de werking van het lichaam, de rol van de ademhaling en de invloed van stress op ons systeem is complexe materie.
Stress Release Praktijk Scheffer heeft veel kennis op dit gebied en werkt vanuit jarenlange ervaring om ademhaling en stress gerelateerde klachten aan te pakken. Wil je weten hoe? Zoek dan in het menu bij ‘klachten’ wat op jou van toepassing is of doe de ademtest of lees hier meer over de training.
Heb je vragen? Interesse in de training? Neem contact met mij op om je gezondheidswensen te bespreken.
drs. Marc Scheffer, 06-17019068
Specialist ademhaling en stress
Buteyko ademtherapeut
Mindfulness trainer
Buteyko Ademwijzer Methode: Ademhaling als Medicijn
De Ademwijzer training heeft al bij duizenden mensen geleid tot een duurzaam herstel van gezondheid en vitaliteit. Lees en bekijk hier de ervaringen van mensen die de Ademwijzer training hebben gevolgd.
Een ademcursus kan je tegenwoordig overal volgen. Maar heb je chronische hyperventilatie, gezondheidsklachten, een burn-out of stressklachten? Dan vraagt dat om het toepassen van de juiste technieken en individuele begeleiding door een ervaren ademtherapeut. De werking van het lichaam, de rol van de ademhaling en de invloed van stress op ons systeem is namelijk complexe materie.
Stress Release Praktijk Scheffer heeft veel kennis op dit gebied en werkt vanuit jarenlange ervaring om ademhaling en stress gerelateerde klachten aan te pakken. Wil je weten hoe? Zoek dan in het menu bij ‘klachten’ wat op jou van toepassing is of doe de ademtest of lees hier meer over de training.
Heb je vragen? Interesse in de training? Neem contact met mij op om je gezondheidswensen te bespreken.
Vier minuten die je leven kunnen veranderen
Doe de ademtest! En weet binnen een paar minuten of de Ademwijzer training voor jou de beste oplossing is.
Wat kan de Ademwijzer training betekenen bij:
Wat zijn je klachten?
Laten we de mogelijkheden bespreken
Adem wijzer worden?
Ontvang unieke weetjes over de ademhaling
Gratis
Meer weten? Lees ons boek!
Alles over het verband tussen ademhaling en stress
€19,90
Ademwijzer online zonder begeleiding
(later toch begeleiding nodig? per consult 75,- euro)
€245,-
Ademwijzer training
individuele training met begeleiding
€395,-
Ademwijzer voor kinderen
5-18 jaar, training op maat
€375,-
Ik heb de regie over mijn gezondheid terug!
Ik voelde me angstig, fysiek ziek, vertrouwde mijn lichaam niet meer en had geen controle over mijn ademhaling. Grootste wens was weer vertrouwen krijgen in mijn lichaam.
Ik voel me nu als herboren. Ben trots op de motivatie en discipline die ik voelde, geboren uit de urgente noodzaak om iets te veranderen. Ik heb geleerd en ervaren hoe stress me in de afgelopen jaren heeft belemmerd, geblokkeerd en fysiek ernstig heeft verzwakt. Ik heb nu weer zelf de regie over mijn gezondheid gekregen en snap mijn lichaam beter. Voor mezelf gaan zorgen heeft me ook meer zelfvertrouwen opgeleverd. Daar ben ik heel dankbaar voor.
Dit zou veel breder bekend moeten zijn…
Marc is een deskundige trainer die vertrouwen geeft vanuit openheid. De positieve benadering is een geruststelling. Het is wonderlijk om je plotseling te realiseren dat bepaalde klachten verdwenen zijn en dat je je rustiger voelt. Dit zou veel meer bekendheid mogen krijgen. Waarom niet kinderen hier al ervaring mee laten opdoen?
En wacht niet op nog meer klachten maar doe het nu.
Ik heb aanzienlijk minder klachten
Ik heb geen last meer van hoge adem, druk op de borst, zweverig gevoel, gejaagd gevoel, benauwdheid, vermoeidheid, hartkloppingen, misselijkheid, buikpijn, geïrriteerdheid en gevoel van angst. Ik ga ook veel beter om met stress. Ik stop mijn werkzaamheden geregeld om even te resetten. Ook autorijden en het huishouden doe ik meer ontspannen. Ik kan nu zelfs zomaar even niks doen! Ik MOET niet steeds van alles. Ik geniet meer.