Natuurlijk van je klachten af?
Vrijblijvend kennismaken:
06-17019068
Training online of in de praktijk
Vrijblijvend adviesgesprek over de aanpak van jouw gezondheidsklachten: 06 17019068
Online of in de praktijk
Ademwijzer: natuurlijk van je klachten af
In de Ademwijzer training ga je aan de slag met het verbeteren van je ademvolume en het verminderen van de stressrespons. Een natuurlijke en effectieve manier om je gezondheidsklachten op de korte èn lange termijn aan te pakken.
Wil je weten of jouw gezondheidsklachten samenhangen met een ongezond ademvolume en stress?
Doe dan de test (zie video) en je weet binnen enkele minuten meer!
Klik op je klacht
Welke gezondheidswensen heb jij? Klik hier!
Inventarisatie gezondheidsklachten
De onderstaande lijst laat klachten zien die samenhangen met chronische hyperventilatie en stress. Bij ons pak je beiden aan.
Wanneer je de lijst hebt ingevuld en opgestuurd, bellen we je op voor een vrijblijvende kennismaking. Je kunt natuurlijk ook zelf bellen naar:
Marc Scheffer, 06 17019068
Over het algemeen kun je bij ons op korte termijn aan de slag.
We begeleiden ook via Skype, FaceTime, Zoom, Jitsi Meet of een ander platform. Fijn als je niet wil of kan reizen en net zo succesvol!
Voel weer regie over mijn gezondheid…
Ik voelde me angstig, fysiek ziek, vertrouwde mijn lichaam niet meer en had geen controle over mijn ademhaling. Grootste wens was weer vertrouwen krijgen in mijn lichaam.
Ik voel me nu als herboren. Ben trots op de motivatie en discipline die ik voelde, geboren uit de urgente noodzaak om iets te veranderen. Ik heb geleerd en ervaren hoe stress me in de afgelopen jaren heeft belemmerd, geblokkeerd en fysiek ernstig heeft verzwakt. Ik heb nu weer zelf de regie over mijn gezondheid gekregen en snap mijn lichaam beter. Voor mezelf gaan zorgen heeft me ook meer zelfvertrouwen opgeleverd. Daar ben ik heel dankbaar voor.
Wacht niet op klachten!
Marc is een deskundige trainer die vertrouwen geeft vanuit openheid. De positieve benadering is een geruststelling. Het is wonderlijk om je plotseling te realiseren dat bepaalde klachten verdwenen zijn en dat je je rustiger voelt. Dit zou veel meer bekendheid mogen krijgen. Waarom niet kinderen hier al ervaring mee laten opdoen?
En wacht niet op klachten maar doe het nu.
Aanzienlijk minder klachten
Ik heb geen last meer van hoge adem, druk op de borst, zweverig gevoel, gejaagd gevoel, benauwdheid, vermoeidheid, hartkloppingen, misselijkheid, buikpijn, geïrriteerdheid en gevoel van angst. Ik ga ook veel beter om met stress. Ik stop mijn werkzaamheden geregeld om even te resetten. Ook autorijden en het huishouden doen doe ik meer ontspannen. Ik kan nu zelfs zomaar even niks doen! Ik MOET niet steeds van alles. Ik geniet meer.
Vrijblijvend adviesgesprek
In een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek gaan we specifiek in op wat het verbeteren van het ademvolume en het reduceren van stress in je lichaam voor jouw gezondheid kan betekenen.
Marc Scheffer, Buteyko ademtherapeut, Mindfulness trainer, medische basiskennis Plato eindtermen, Sociaal-Wetenschapper hoofdvak Geestelijke Volksgezondheid
M 06-17019068 ma-vr 9.00-17.30 18.30-20.00 uur
Meer weten? Lees ons boek 'Ademhaling als medicijn'
∗ Over hoe de ademhaling werkt, gebaseerd op het wetenschappelijk onderzoek van de arts K. Buteyko ∗ Hoe stress onze ademhaling beïnvloed en wat dit betekent voor onze gezondheid ∗ Ademhaling en stress in relatie tot diverse aandoeningen. En meer...